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Cartes PDF à imprimer · parents d’enfants de 2 à 12 ans

Quand votre enfant fait une crise, vous savez enfin quoi lui dire.

100 situations du quotidien, 300 phrases exactes : la phrase qui fait monter la crise (à éviter), puis 3 phrases à dire dans l’ordre, le geste qui aide et pourquoi ça marche. Sans crier, sans céder.

100 situations300 phrases8 thèmes2 à 12 ans
Dites ceci, pas cela : 100 cartes à imprimer pour les parents
Au lieu de 56,97 € 18,97 €
Je veux mes 100 cartesCartes PDF — 18,97 € en offre de lancement
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Vous vous reconnaissez ?

Ce n’est pas que vous ne savez pas. C’est que sur le moment, les mots ne viennent pas.

Fatigue, retard, regard des autres : on dit la première phrase qui vient. Et c’est souvent celle qui fait tout exploser.

🛒

Il se roule par terre au supermarché et vous entendez sortir « Arrête ton cinéma ! »

📱

Vous éteignez la tablette, il hurle, et vous finissez par la rallumer pour avoir la paix.

🌙

Il se relève pour la dixième fois et vous criez, puis vous vous en voulez toute la soirée.

👦

« C’est lui qui a commencé ! » : vous jouez l’arbitre tous les jours, sans jamais savoir qui croire.

Il ne vous manque pas d’amour ni de patience. Il vous manque les bonnes phrases, prêtes au bon moment.

Le principe

1 situation = 1 carte

Chaque carte suit toujours le même ordre. Vous la lisez en 20 secondes, vous gardez les 3 phrases en tête, et vous savez quoi dire.

Accueillir→Poser la limite→Proposer une issue

On dit oui à l’émotion, pas forcément à la demande. Ni crier, ni céder.

Anatomie d’une carte

Ce que contient chaque carte

Six parties, toujours dans le même ordre. Ici, la carte 001 : il se roule par terre au supermarché.

Cartes 001 et 002 : la crise au supermarché, la crise parce que vous avez dit non
  1. La scèneLa situation en une phrase, et l’âge où elle est la plus fréquente.
  2. ÉvitezLa phrase réflexe qui fait monter la crise, et ce qu’elle déclenche chez l’enfant.
  3. Dites plutôt : 3 phrases dans l’ordreLes mots exacts : accueillir, poser le cadre, proposer une issue.
  4. Le geste qui aideCe que fait votre corps compte autant que les mots : se mettre à sa hauteur, baisser la voix.
  5. Pourquoi ça marcheEn deux phrases, pour comprendre et adapter avec vos propres mots.
  6. Si ça bloqueLe plan B, sans menace ni punition humiliante.
Dans le jeu de cartes

Du supermarché jusqu’au coucher

100situations du quotidien
300phrases exactes à dire
8thèmes
53pages A4 à imprimer
Je veux mes 100 cartes
Le sommaire

Les 8 thèmes, situation par situation

Touchez un thème pour voir ses situations.

1 · Colères et crisesCartes 1 à 14
  1. 001Il se roule par terre au supermarché
  2. 002La crise parce que vous avez dit non
  3. 003Il tape quand il est en colère
  4. 004Il crie « je te déteste »
  5. 005La crise au moment de partir du parc
  6. 006Il casse ou jette des objets
  7. 007La colère parce que ce n’est pas le bon gobelet
  8. 008Il hurle en public et tout le monde regarde
  9. 009La crise du soir quand il est épuisé
  10. 010Il mord un autre enfant
  11. 011Il boude et refuse de parler
  12. 012La crise parce qu’il a perdu au jeu
  13. 013Il claque les portes
  14. 014Après la crise : réparer ensemble
2 · Non, refus et consignesCartes 15 à 28
  1. 015Il ne vous écoute pas la première fois
  2. 016Il répond « non » à tout
  3. 017Il fait semblant de ne pas entendre
  4. 018Il négocie chaque consigne
  5. 019Il refuse de ranger sa chambre
  6. 020Il refuse de s’habiller
  7. 021Il dit « c’est pas juste »
  8. 022Il vous parle mal ou insolemment
  9. 023Il ment pour éviter une punition
  10. 024Il refuse de dire bonjour ou merci
  11. 025Il touche à ce qui est interdit
  12. 026Il refuse de quitter la maison
  13. 027Il fait le contraire de ce qu’on demande
  14. 028Il dit des gros mots
3 · ÉcransCartes 29 à 40
  1. 029Il refuse d’éteindre la tablette
  2. 030La crise à la fin du dessin animé
  3. 031Il réclame le téléphone au restaurant
  4. 032Il veut les écrans dès le réveil
  5. 033« Tous mes copains ont un portable »
  6. 034Il veut jouer à un jeu trop violent
  7. 035Il triche sur le temps d’écran
  8. 036Il s’ennuie sans écran
  9. 037Il regarde des vidéos en cachette
  10. 038Il demande une console pour son anniversaire
  11. 039Il veut l’écran pendant le repas
  12. 040Vous-même êtes sur votre téléphone
4 · Coucher et sommeilCartes 41 à 52
  1. 041Il ne veut pas aller au lit
  2. 042Il se relève dix fois
  3. 043« Encore une histoire ! »
  4. 044Il a peur du noir
  5. 045Il vient dans votre lit la nuit
  6. 046Il fait un cauchemar
  7. 047Il refuse la sieste
  8. 048Il traîne pour se brosser les dents
  9. 049Il veut dormir avec la lumière
  10. 050Il réclame à boire au lit
  11. 051Il dit qu’il n’est pas fatigué
  12. 052Le réveil très tôt le matin
5 · Frères et sœursCartes 53 à 64
  1. 053Ils se disputent un jouet
  2. 054Il tape son petit frère
  3. 055« C’est lui qui a commencé »
  4. 056Il est jaloux du bébé
  5. 057« Tu l’aimes plus que moi »
  6. 058Ils se chamaillent en voiture
  7. 059Le grand embête le petit
  8. 060Il rapporte tout
  9. 061Ils se disputent l’écran
  10. 062Il ne veut pas prêter
  11. 063L’un réussit, l’autre pas
  12. 064Ils se battent pour de vrai
6 · Devoirs et écoleCartes 65 à 76
  1. 065Il refuse de faire ses devoirs
  2. 066« Je suis nul »
  3. 067Il pleure devant un exercice difficile
  4. 068Il ne veut pas aller à l’école
  5. 069Il a eu une mauvaise note
  6. 070Il ne raconte rien de sa journée
  7. 071Il se fait embêter à l’école
  8. 072La maîtresse vous convoque
  9. 073Il oublie toujours ses affaires
  10. 074Il bâcle ses devoirs
  11. 075Il ne veut pas lire
  12. 076Il a peur de la rentrée
7 · Repas, matin et routinesCartes 77 à 88
  1. 077Il refuse de goûter un nouvel aliment
  2. 078Il ne veut pas rester à table
  3. 079Il ne mange que des pâtes
  4. 080Il joue avec la nourriture
  5. 081Il réclame des bonbons
  6. 082Le matin, il traîne et on va être en retard
  7. 083Il refuse le bain
  8. 084Il ne veut pas mettre son manteau
  9. 085Il refuse de monter dans le siège auto
  10. 086Il ne veut pas aller aux toilettes avant de partir
  11. 087Il refuse de se laver les mains
  12. 088Il refuse de se coiffer
8 · Émotions, peurs et confianceCartes 89 à 100
  1. 089Il pleure pour un rien
  2. 090Il est timide et se cache
  3. 091Il a peur des chiens
  4. 092Il dit « personne ne m’aime »
  5. 093Il n’ose pas essayer
  6. 094Il est triste et ne dit pas pourquoi
  7. 095Il pleure à la séparation
  8. 096Il a peur de mal faire
  9. 097Il est déçu
  10. 098Il vous dit un secret qui vous inquiète
  11. 099Il se compare aux autres
  12. 100Il a fait une bêtise et il a honte
Aperçu

Douze cartes, en vrai

Les pages telles que vous les imprimerez : deux cartes par feuille, à couper en deux.

Cartes 001 et 002
Colères et crises · 001-002
Cartes 029 et 030
Écrans · 029-030
Cartes 041 et 042
Coucher et sommeil · 041-042
Cartes 053 et 054
Frères et sœurs · 053-054
Cartes 065 et 066
Devoirs et école · 065-066
Cartes 089 et 090
Émotions et confiance · 089-090
Je veux mes 100 cartes
Pour qui ?

Ces cartes sont faites pour vous si vous êtes…

Parent d’un 2-5 ans

Les crises, les « non » et le coucher qui dure une heure : vous voulez des phrases simples qui calment au lieu d’enflammer.

Parent d’un 6-12 ans

Écrans, devoirs, insolence, « c’est pas juste » : vous voulez poser des limites sans entrer dans le bras de fer.

Parent de plusieurs enfants

Disputes, jalousie, « tu l’aimes plus que moi » : vous voulez arrêter de jouer l’arbitre.

Parent qui crie et s’en veut

Vous savez que crier ne marche pas, mais sur le moment rien d’autre ne vient. Les cartes vous donnent l’autre phrase.

Grands-parents, nounou, co-parent

Vous voulez dire les mêmes mots que les parents, pour que l’enfant s’y retrouve.

Vous y trouverez

  • Les mots exacts, pour 100 situations réelles.
  • La phrase à éviter, et pourquoi.
  • Le geste qui accompagne et le plan B.
  • Des cartes à imprimer et à afficher.

Ce n’est pas…

  • Un livre de théorie de 300 pages.
  • Une méthode pour tout laisser passer.
  • Un avis médical ou psychologique.
Dans votre semaine

Comment vous les utilisez

Vous imprimez et coupez. Deux cartes par feuille A4, une ligne de pointillés au milieu.
Vous choisissez 3 cartes. Les 3 situations qui reviennent le plus chez vous cette semaine.
Vous les affichez. Sur le frigo, dans le sac ou en photo dans le téléphone : vous relisez les phrases le matin.
Vous les dites, au moment où ça arrive. Les mêmes mots plusieurs jours de suite : l’enfant apprend la routine.
Vous changez de cartes. Quand une situation se calme, vous passez à la suivante.
Offre de lancement

L’offre de lancement se termine à minuit :

00heures
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00minutes
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00secondes
OFFRE DE LANCEMENT

Dites ceci, pas cela : 100 situations, 300 phrases

Le jeu de 100 cartes Dites ceci, pas cela
  • 100 cartes, une situation par carte
  • 8 thèmes : crises, non, écrans, coucher, frères et sœurs, devoirs, repas, émotions
  • La phrase à éviter et 3 phrases à dire dans l’ordre
  • Le geste qui aide et pourquoi ça marche
  • Le plan B si ça bloque, sans crier
  • Pour les enfants de 2 à 12 ans
  • PDF de 53 pages à imprimer (2 cartes par page)
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Questions fréquentes

Avant de commander

Quel est le format ?
Un PDF de 53 pages au format A4, avec deux cartes par page. Vous le recevez par e-mail juste après le paiement, et vous pouvez le lire sur écran ou l’imprimer.
Pour quel âge ?
De 2 à 12 ans. Chaque carte indique l’âge où la situation est la plus fréquente ; avec un petit, on raccourcit les phrases, avec un grand, on le laisse proposer la solution.
Est-ce qu’il faut tout laisser passer ?
Non. Chaque carte pose une limite claire. On accueille l’émotion de l’enfant, mais la règle reste la règle : c’est justement ce qui évite de crier ou de céder.
Et si mon enfant ne réagit pas comme prévu ?
Chaque carte a un « Si ça bloque » : le plan B, sans menace. Et pour les difficultés qui durent, les cartes indiquent quand en parler à un professionnel.
Est-ce un avis médical ?
Non. Ce sont des outils du quotidien pour les parents. Ils ne remplacent ni le médecin, ni le psychologue.
Puis-je les imprimer plusieurs fois ?
Oui, pour votre famille : une série pour le frigo, une pour les grands-parents, une dans le sac.
Et si ça ne me convient pas ?
Si un fichier ne s’ouvre pas ou si le contenu n’est pas celui que nous décrivons, écrivez à support@oneglobeshop.com dans les 30 jours : nous le corrigeons ou nous vous remboursons à 100 %. Le paiement est unique : 18,97 €, sans abonnement.

La prochaine crise, vous aurez les mots.

100 situations, 300 phrases exactes pour seulement 18,97 € au lieu de 56,97 €. Offre de lancement valable jusqu’à minuit.

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